Мышцы и сила. Большая энциклопедия - Джим Стоппани

Обложка книги Мышцы и сила. Большая энциклопедия - Джим Стоппани

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените со­четание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Автор: